spax跑步机是由杭州韵律舞动科技有限公司打造而成的一款运动健身软件，在这上面有着超多的运动健身课程供用户查看学习，并且有着实时一对一指导，帮助你完成标准的动作，制定合理的计划，让你沉浸式感受运动的快乐。

spax怎么连接跑步机?

1、打开spax进入首页，点击右上角的扫描按钮。

2、然后扫描跑步机上的二维码即可完成连接。

常见问题

1、为什么我经常跑步却不减肥？

减脂是个系统的工作，一方面需要控制饮食（不是节食）

一方面要有计划，有方法的进行锻炼，能达到更好的燃脂效果。

SPAX一堂30分钟的间歇跑，累计消耗的卡路里，相当于匀速跑60分钟。

因为间歇跑能够让你达到最大心率，不断地刺激你的极限，从而提高了你运动之后的基础代谢效率，不仅运动的时候高效燃脂，让你坐着不动也能快速燃脂！

2、我经常跑一会就没力气了，SPAX可以怎么帮助我呢？

主要是两个原因，第一是因为热身不够充分，身体还没适应；另一个原因是因为速度太快，心率升高过快，进入了无氧状态，要找到适合自己的速度跑步，逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身，并且设置了不同级别的课程，如果你刚开始训练，可以选择初级课程，一定能够跟着教练跑完一节课的。

3、我想跑步，但是坚持不下来怎么办？

惰性是常有的，从第一步做起吧。设定一个目标，达成目标的成就感会激励你坚持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教练陪你，大家都在陪你。

《spax跑步机》软件亮点：

1.会让更多的用户参与其中，提高自己的运动经济能力。

2.设计出来的运动课程是非常丰富齐全的，可以选择有氧运动，或者是瑜伽。

3.进入社区当中跟朋友们一起交谈，谈论健身的心得和感受。

《spax跑步机》软件特色：

1.拥有专业的健身教练团队在线给用户提供相应的帮助。

2.合理化的安排自己的锻炼时间，任何的场景下都可以健身。

3.有任何的情况或者是意见都可以在线上反馈。

《spax跑步机》软件优势：

1.设定自己的运动目标，让用户有更强大的动力健身。

2.按照自己的训练计划进行，也可以自由的调整。

3.设计了虚拟的教练，带给用户非常专业化的指导。

《spax跑步机》软件测评：

spax跑步机软件收集了非常多的运动课程，涵盖了特别多的知名教练，让更多的用户爱上运动，可以跟拥有共同兴趣爱好的朋友们一起交谈，能够得到专业化的指导，享受专业服务带来的快乐，软件会不断地给用户进行运动数据的更新，可以让用户更好地掌握自己的运动情况，也会进行用户运动的排名。