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应用介绍
正所谓健康的身体就是最美好的财富，因此如何透过日常的饮食培养好身体就是一门很重要的事了。断食追踪就是专注于透过饮食管理健康的生活工具，系统会设定断食与进食时间窗口，记录身体数据，查看断食进度与趋势，让健康管理变得简单。
断食追踪收费吗
是不收费的，所有功能与服务都是免费使用的。
断食追踪软件特色
1. 支持多种断食计划与自定义方案，包括常见的16:8、18:6、20:4等模式，可根据自己作息定制计划。
2. 断食期间和进食时间都会有提醒，让你不必一直盯着时间，方便管理饮食窗口。
3. 不仅记录断食进食时间，还可以同步体重、体脂、腰围、BMI等身体指标，让你清楚看到身体的变化。
断食追踪软件亮点
1. 无需复杂设置，只需设置窗口，然后开始计时，就能简单设计饮食计划。
2. 适合断食新手与进阶者，对初次尝试轻断食的人，基础16:8足够，对习惯断食的人，也可以选择更高难度或自定义计划。
3. 除了帮助减重，也方便你配合生活节奏进行饮食管理，比单纯的节食更科学、更易坚持。
断食追踪小编测评
无需记日历或自己的笔记，只要设定好时间表，就有自动计时与提醒，同时记录体重，让整个过程更具仪式感与可追踪性。对于想尝试间歇性断食、希望改善饮食习惯、需要管理体重的人，这确实是个不错的工具。
更新日志
v1.9.2版本
-优化断食追踪和身体数据记录功能。
-修复部分设备适配问题，提升软件稳定性。
详细信息
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间: 2025-12-09 14:08:49
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 包名：com.happy.fasting
- MD5：5E51C50269934C418E6F6E28B1A52E43
- 开发者：长沙秀禾科技有限公司
应用截图
